INDEX DES RECETTES PAR INGREDIENT
ABRICOT
Gâteau amandin aux abricots
AGAR AGAR
Flan de petits pois agar agar
AIL
Crème de pois chiches
ALGUES
Galette aux noisettes grillées
AMANDE
Clafoutis amandes et cerises
Gâteau amandin aux abricots
Gâteau aux carottes
AUBERGINE
Aubergines farcies au boeuf hâché
Bricks aux légumes et au chèvre
Moussaka d'aubergines, pour carnivores
AVOCAT
Salade fraîcheur
Verre d'avocat, pamplemousse et feta
BANANE
BASILIC
BOEUF
Aubergines farcies au boeuf hâché
BETTERAVE
Gâteau à la betterave rouge
Tartinade à la betterave
BRICK
Bricks aux légumes et au chèvre
BROUSSE
Terrine orange au quinoa gourmand
CANNELLE
Cookies noisettes et sucre complet
CAROTTE
Gâteau aux carottes
Pamplemousse farci, carotte et sardines
Taboulé thon et légumes croquants
Terrine orange au quinoa gourmand
CERISE
Clafoutis amandes et cerises
Clafoutis aux cerises
CHAMPIGNON DE PARIS
Fricassé de champignons au tofu
CHAMPIGNON NOIR
Nems au boeuf et pousses de soja
CHEVRE
Quiche aux courgettes et chèvre frais
CHOCOLAT
Crème tofu/chocolat
CITRON
Crème de pois chiches
Sauce au citron et crème de soja
COMTÉ
Tian aux courgettes
CONCOMBRE
COURGETTE
Bricks aux légumes et au chèvre
Gratin ricotta et courgettes
Quiche aux courgettes et chèvre frais
Tian aux courgettes
Timbales mascarpone aux courgettes
Taboulé thon et légumes croquants
CRÈME DE SOJA
Crème brulée
Gratin au millet et aux épinards
Sauce au citron et crème de soja
Tian aux courgettes
Terrine de thon dans la série "gens pressés"
CRÈME DE COCO / LAIT
Crème brulée
CURRY
Terrine de petits pois et tomates séchées
ECREVISSE
Salade fraîcheur
EPINARD
Gratin au millet et aux épinards
Tarte épinard, saumon et feta
FANES DE RADIS
Soufflé aux fanes de radis
Tartines de fanes et julienne de radis
Velouté de fanes de radis
FARINE DE BLÉ
Biscuits apéritifs
Clafoutis aux cerises
Tranches de pain biscuit aux sésames
FARINE D'EPEAUTRE
Biscuits apéritifs
Brioche aux raisins secs
Quiche aux courgettes et chèvre frais
FARINE DE POIS CHICHE
Crackers au sésame grillé
Quiche aux courgettes et chèvre frais
FARINE DE RIZ COMPLET
Quiche aux courgettes et chèvre frais
Clafoutis amandes et cerises
Cookies noisettes et sucre complet
Gâteau à la betterave
Gâteau à la carotte
Muffin marbré tomate et tapenade
Tarte épinard, saumon et feta
Tranches de pain biscuit aux sésames
FARINE DE SARRASIN
Crackers au sésame grillé
Galette aux noisettes grillées
Quiche aux courgettes et chèvre frais
Quiche saumonée
Tarte épinard, saumon et feta
FARINE DE SOJA
FIGUES
Cookies aux noix et figues sèchées
Tarte de figues et de noix et sa fine meringue
FLOCONS D'AVOINE
Cookies noisettes et sucre complet
Galette aux noisettes grillées
FROMAGE DE BREBIS
Flan de petits pois agar agar
Muffin marbré tomate et tapenade
Tartines de fanes et julienne de radis
Tarte épinard, saumon et feta
Verre d'avocat, feta et pamplemousse
FROMAGE DE CHEVRE
Bricks aux légumes et au chèvre
Flan de petits pois agar-agar
GALETTE DE RIZ
Nems au boeuf et pousses de soja
GALETTE CÉRÉALES SOUFFLÉE
Tartines de fanes et julienne de radis
HUILE DE CAMELINE
HUILE DE COLZA
HUILE DE NOIX
HUILE DE TOURNESOL
HUILE D'OLIVE
Cookies noisettes et sucre complet
Gâteau à la carotte
LAIT DE RIZ
LENTILLE
LEVAIN D'EPEAUTRE
Tranches de pain biscuit aux sésames
LEVURE DE BIERE
Gratin de ricotta et courgettes
MAQUEREAU
MASCARPONE
Quiche saumonée
Timbales mascarpone aux courgettes
MENTHE
Salade fraîcheur
MERINGUE
Tarte de figues et de noix, et sa fine meringue
MIEL
Gâteau amandin aux abricots
Clafoutis amandes et cerises
Gratin aux pêches et au miel
MILLET
Gratin au millet et aux épinards
MOZARELLA
Moussaka d'aubergines pour carnivores
NOISETTE
Cookies noisettes et sucre complet
Galette aux noisettes grillées
Gratin aux pêches et au miel
Pâtisson gratiné au four
NOISETTE (CREME DE)
Biscuits apéritifs noisette/tournesol
NOIX
Cookies aux noix et aux figues sèchées
Tarte de figues, de noix et sa fine meringue
NOUILLE DE SOJA
Nems au boeuf et pousses de soja
OIGNON
OLIVE
Muffin marbré tomate et tapenade
Terrine de petits pois et tomates séchées
ORANGE
PAMPLEMOUSSE
Pamplemousse farci, carotte et sardines
Salade fraîcheur
Verre d'avocat, feta et pamplemousse
PATATE
PATISSON
PECHE
PETIT POIS
Flan de petits pois agar agar
Gratin de ricotta et courgettes
Terrine de petits pois et tomates séchées
Salade fraîcheur
PISTACHE
POIREAU
POIS CHICHE
POIVRON
Taboulé thon et légumes croquants
POMME
POMME DE TERRE
Velouté de fanes de radis
POUSSES DE SOJA
Nems au boeuf et pousses de soja
PRUNEAUX
Pâte à tartiner aux pruneaux
PUREE D'AMANDES/SESAMES/NOISETTES
Crème aux pois chiches
Pâte à tartiner aux pruneaux
QUINOA
Gratin orange au quinoa gourmand
RADIS ROSE
Tartines de fanes et julienne de radis
RADIS NOIR
RAISIN SEC
Brioche aux raisins secs
Gâteau à la carotte
RICOTTA
Gratin ricotta et courgettes
Soufflé aux fanes de radis
Terrine de petits pois et tomates séchées
RHUBARBE
Gâteau à la rhubarbe
SAUMON
SARDINE
Pamplemousse farci, carotte et sardines
SAUCE DE SOJA
Bricks aux légumes et au chèvre
Fricassée de champignons au tofu
Nems au boeuf et pousses de soja
SEMOULE
Salade fraîcheur
Taboulé thon et légumes croquants
SESAME (TAHIN OU CREME)
Biscuits apéritifs sésame/pistache
SESAME (GRAINE)
Salade fraîcheur
Crackers au sésame grillé
Fricassée de champignons au tofu
Quiche saumonée
Tranches de pain biscuit aux sésames
SUCRE COMPLET
Clafoutis amandes et cerises
Cookies noisettes et sucre complet
Crème brulée
Gâteau à la carotte
Gâteau amandin aux amandes
THON
Taboulé thon et légumes croquants
Terrine au thon dans la série "gens pressés"
Verre d'avocat, feta et pamplemousse
TOFU
Fricassée de champignons au tofu
Tartinade à la betterave
TOMATE (CONCENTRE)
Moussaka d'aubergines pour carnivores
Muffin marbré tomate et tapenade
Taboulé thon et légumes croquants
Tian aux courgettes
TOMATE (FRAÎCHE)
Salade fraîcheur
TOMATE (SÉCHÉES)
Muffin marbré tomate et tapenade
Terrine de petits pois et tomates séchées
TOURNESOL (GRAINE)
Biscuits apéritifs noisettes et tournesol
VANILLE
YAOURT
Muffin marbré tomate et tapenade
VANILLE
YAOURT DE BREBIS
Gâteau à la rhubarbe